Précautions une fois sur place

• Il est nécessaire de vous assurer auprès de votre médecin que rien ne contre-indique un séjour prolongé en haute altitude, au Bhoutan. Vous devez être en excellente santé et faire un électrocardiogramme.
• Lavez-vous régulièrement les mains, ne consommez que des boissons capsulées (eau courante non potable) et évitez glaces, glaçons, fruits non pelés et crudités.
• L’utilisation d’un répulsif anti-moustiques à application cutanée (crème ou lotion) est nécessaire. Il est bon d’avoir avec soi un désinfectant intestinal, un antibiotique à large spectre, un antihistaminique, de l’aspirine, un laxatif et un anti-diarrhéique.
• N’oubliez pas chapeau ou foulard, lunettes de soleil à verres très filtrants, crème solaire avec un indice élevé de protection et stick très hydratant pour les lèvres.
• L’exportation de biens culturels, d’antiquités et de contrefaçons est interdite et punie de lourdes amendes, voire d’emprisonnement. Cela s’applique aussi aux objets pouvant être récupérés en mer ou sur certains sites non protégés, aux espèces menacées d’extinction et aux fossiles. Faites preuve de prudence dans vos acquisitions, même les plus anodines : morceaux de corail, fossiles d’étoile de mer, objets en ivoire, statues et tapis anciens…
• Il est interdit de photographier dans certains monastères, près des ponts et des postes de surveillance. Évitez une utilisation trop voyante de vos appareils dans les villages et faites en sorte de demander l’autorisation à une personne avant de la prendre en photo.
• Même si vous ne campez pas, prenez un sac de couchage.

Quelques conseils (pourboire, coutumes…)

• Contre le mal des montagnes, vous pouvez vous faire prescrire de l’acétazolamide (Diamox) comme traitement préventif.
• Emportez une lampe de poche : les coupures de courant sont fréquentes.
• Munissez-vous d’un adaptateur universel pour vos appareils électriques.
• Prévoir un pourboire pour les guides (2 à 3$ par jour et par personne) et les chauffeurs (1$ par jour et par personne). En montagne, les guides s’attendent à recevoir au moins deux fois plus.
• Le marchandage n’est pas du tout pratiqué.
• On enlève ses chaussures à l’entrée des temples.
• Il est recommandé de ne pas distribuer de stylos, bonbons, argent et autres cadeaux aux enfants. Ce comportement les incite à la mendicité.